Herken je jezelf in de volgende uitspraak: “Ik heb zoveel werk dat ik het niet in een redelijk tempo en binnen een normaal tijdsbestek kan afmaken?

Voordat we een aantal richtlijnen kunnen geven om adequaat met te hoge werkdruk om te gaan, moeten we eerst weten waar de bron van je te hoge werkdruk vandaan komt.